吓？乜要計劃嘅咩？

舊年讀人格進修班時，因為找不到自己；只有我一個唔知自己屬那種。於是坐足三組。

 

大家傾吓傾吓，有人問三係點樣計劃做嘢嘅，有人回應：吓？乜要計劃嘅咩？

 

這就是三仔。

 

我十足似！從小，不懂溫書，所以去到中三後，靠天主給的天賦，捱打著般面對各類考測。考cert靠食老本，尤幸有位同學仔哥哥同師兄襄助。兩位仁兄盡力幫我惡補數學，才得以六科合格，光頭的成績過關。

 

跌跌踫碰多年，到97年領洗後入聖母軍，方學會做任何事都要按步就班。讀CPE後更進展為：為免埋欄死，都係早啲交晒功課！於是學懂做吓計劃。

 

而家耐唔時都會唔做計劃，因為一切已在腦中。但，因為別人的轉數始終與我不同，想法我又與別不同，唯有寫低。

 

憑感覺做事，始終會壞事……不過，我成日都仲會係咁踩氹！T_T

 

感情生活從來符符碌碌，就是皆因無計劃，亦唔知自己想要乜。Dateman話齋，買就精明，但我成日都唔知自己想要乜，成日有場就去逛。

 

不過佢都已過了招比我，就是教我用核心價值去找，所以，而家啲全部水月鏡花，要同人家講bye~~~

我找到了！！！

 

呵~

 

找到了！找到了！興奮的心情持續到今，仍未散退！

 

啊！多有先見的人！我的nickname 3M Lady，原來，我就是 No. 3！

 

這為我重要和振奮的，是我終於知道了自己為何是這樣子生活。很多時會不知為何自己會這樣或那樣，為何有人會不喜歡我，為我我常在人群中閃耀，為何我當年一定強要爸爸的愛，及為何很在意別人對我的看法和想法等等。

 

因為3 仔就是要人認同嘛！

 

由於我轉型轉了很多，在去年課程時，我找不到自己的型號。今次，我足足坐了三組才找到自己！但粉開心！整個人放鬆下來！

 

先坐去 7 仔，但，和他們不同。於是去8，但，壓根兒沒有機會給我發言，那我怎會是8？又鬆人。去到 3、6、9，聽了兩名 3 仔剖白，BINGO!!!!!不知幾心安理得和舒服！ YEAH！

 

噯，索，有次你說我心口不一，全中耶！原來這是 3 仔的『特色』哩！哈哈哈！

 

大家別完全相信簡介的內容，因為當中尚有許多變數，而我亦轉型了許多，因此才那麼難找到自己的型號吧。

 

 

以下是 3 仔的簡介：

 

第三型 成就型 Achiver

你精力充沛，總是動力過人，因為你有很強的爭勝慾望！你喜歡接受挑戰，會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標，因為你相信「天下沒有不可能的事」。動力十足的你，最好做leader帶領其他人啦！

自戀、炫耀
第三型的人傾向看自己成為頗大、頗重要的，所以有一點點的自戀、自我膨脹。所以你們都會把自己最好的一面給友人看，甚至極端時，會在朋友面前撒謊，以求「保持」自己在朋友心目中的形象。很多時，第三型真正的實力往往沒有那麼強，因為他們的表達實有一點點誇張。

害怕親密
第三型的你很害怕親密關係，不是說你們會沒有朋友，只是當關係進深的時候，你可能會因怕真面目被看見而避開、逃掉。所以，親密/好朋友關係對第三型說並不容易建立，因為他們害怕被人看見自己的真面目，也因此很難開放自己與人坦誠交往。

第三型的你好勝心頗強，通常認為自己不能在朋友面前「認衰」，所以會表現得「很棒很棒」的，但世界上沒有一個人是十全十美的完人啊！當能容許自己以真面目視人，你的生活將很快樂！

心情highhigh時
健康的第三型是有自信的，並且覺得自己很棒，通常總有某些很傑出的地方令別人羨慕、欽佩。所以在朋友堆中，他們會是「明星」，得到很多的注意及羨慕的眼光。這些也正正是成就型在人際關係裡所需要的。

情緒downdown時
在心底裡，第三型的人的競爭性、處處想超越別人：所以身邊的朋友都會成為他們的比較對象，且有可能看不起比下去的人。亦因為他們很著重給予別人完全卓越的印象，所以會不斷包裝自己，滿口自跨的話，令自己顥得比真實的面貌來得強。他們真正的面目很難讓人看見。

朋友看你是
「好叻」、「好sharp」、「好串」、有時會說：「_！好叻咩！」

提升有時努力努力
走向「六仔」，會是成功的團隊領袖，有涵養，有實力，而且能適當運用策略，小心行事，會是很好的管理人員。

後退有時注意注意
會跌向「九仔」，兵敗如山倒，一蹶不振，毫無主見，自我放棄，到最後會一事無成，充滿無用感。

 

人的陰暗面和副人格

 Wow!

 

上了一課劇正的課！無返學的同學仔，走寶！

 

下半堂做 Empty Chair。因應上半堂所講的內在小性格，先自己寫返自己，然後從這些『鬼仔』找一個自己認為是主導者出來，和她對話。

 

在課堂裡，我寫了我所有的獨特個性、氣質…….如下：

 

健談、樂觀、頑皮、不能發怒、包容、懶惰、親切、聰明、倔強、不懂轉彎、轉縫子、批評、埋怨、熱鬧、人際建交、畏懼權勢、佻皮、領袖、自處、逃避。

 

因為時間關係，當然係寫未完。然後，選好了對象，便完成了以下問卷：(是 empty chair的基礎問題)

 

我所揀的『鬼仔』是：倔強。

 

你是誰？  我是倔強

 

你會對我說什麼？哼 

 

你有多大年紀？  和你一樣大

 

你的樣子是怎樣的？  我面上看不出喜怒哀樂

 

在甚麼情況下你會走出來？  當你軟弱時，受傷害、遇困厄、逆境、要受保護時

 

你為什麼存在？  因為你不想再軟弱受欺侮，又找不到其他法子，唯有衍生我

 

你有甚麼需要？  我需要休息

 

你有何貢獻？  在你困厄逆境時，我支撐你，渡過一個又一個難關

 

你對我有何支援/破壞？   支援──使你重新站穩，面對和跨越難關；破壞──有時會使你和人、工作有衝突

 

我何時開始認識你？  你有一次對我說，要靠自己，不能靠人，大槪就是那時起

 

我和你一起時有何結果？  一關又一關的闖過 

 

你和我其他部份有何關連？有何感受？(喜歡/不喜歡/抗拒/接受)   我會站在最前方，為大家擋住；又或者作支柱，撐起所有 

 

你與其他副人格如何協調？  要待我肯放下自我，才能後退，讓其他副人格上位

 

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後記：如果沒有倔強，我可能一早已沒有勇氣，亦可能已回歸父家。

 

倔強，我仍然要衷心感謝你！因有你的作伴，成就今天的我。

 

講感受

今日上堂講感受。

 

先講行為，再講自己的感受，之後再解釋後果。

 

精彩金句由 I 對 J 的對話練習開始：

 

『你如果再繼續偏食，我會好擔心。…….』

 

但個尾稍嫌不完美。(嘻，我都唔多記得 I 說了啥作尾……= =!)

 

修女欽點 F 幫手：

 

『如果你再繼續偏食，我會好擔心，因為我會唔知買乜嘢食物嚟氹你開心。』

 

全場騷動！

 

個個劇冧！

 

修女再點 P 出手：

 

『如果你再繼續偏食，我會好擔心，因為我唔知點同外母交代。』

 

悄悄問 J 邊句冧啲？

 

F 公子勝出！

 

 

進階班開課囉！

少休數月，進修班開鑼了。

 

當然又是Opening  Camp打頭陣，之後每週一上課，一共八堂。

 

Camp放了電影 "My Life"，劇正！各位看官如有 DVD，有勞代買，若有電視台配了音播放，記緊通知聲。

 

一向看有些悲情片時，我必定眼淚漣漣，超感同身受，但今次，沒有。是不埋身嗎？看了又看，想了又想，想到了！是我變了！我終於放鬆了和解脫了與父親的糾纏。

 

週一課，修女教了一個方法去放低情緒，其實，是要陪該個情緒！

 

兩件事都使我多加平安，天主，我感謝你！

備收了！

HURRAY!!!!!

 

收到人格與靈修跟進班的報名表啦！同學們，你們也收到了麼？

期待……

畢業了

眨眨眼，半年過去了！

 

今天結業營，我終於又爆喊了！->_<-

 

我正在勉力做真我，我很感謝人格的同學仔(個個都好有人格架)，及人格與靈修這課程，在我人生最低潮時，伴著我。並非是拉起我，但助我不會想太多，因為要返學，有寄托。

 

學到自己的型格，可以幫我明白點解又係喺嗰度跌倒，亦明白為何人家這樣看我。去年超低潮時的轉變，亦更見端倪。其實我已走到鬼五馬六，唔多似原來的自己，不過，同學仔話事計，幾多號都唔係重要，重要係點樣去重整自己出谷。

 

我們已走出一堆小班底，個個都忙到飛街，難得大家都好珍惜共渡半載的時光，寄望可以進階班時重聚，但短期內已定下約會見面，以慰相思之苦。XD

 

未接觸過人格與靈修的朋友，全心、全意、全靈向你們推薦這個物超所值的課程。不要以為半年很長，實質好快過，兼唔捨得完，蓋課程完結時，正是自覺更不足之時。

 

夏韶聲的歌有句這樣唱：『一切皆自願』，正正道出我們的人生：你若不願改變，不願向前，不願參與，即使是我們在天上的父，又可以勉強到你嗎？

 

『一切皆自願       心願自信定能圓

   不理多辛酸       只管耕耘成敗不去算

   今天陽光正暖    我的心更暖』

抹晒汗

今天人格與靈修講與人相遇。

 

再次運用冰山的反思，再加同感心(或同理心)，再講行為模式──指責、討好、超理性和打岔。課堂中安排了聆聽和回應及運用同感心的練習。

 

第一個環節，大部份回應的人都不合神父的要求，E 叫我試，我沒有試。一錯真係招牌都掛唔穩呀！到第二個環節，同學間互相練習。修女問誰人覺得別人回應到自己的感受，和我一組的同學仔舉手，修女就叫我們出去示範。嘩！唔知做唔做得番喎……-_-!

 

好彩好彩！滿分過關！一額汗！要知道我正在不穩定的狀態，一個唔覺意答得唔好就真係失禮死人。做咗八年，日日做，日日用，都用得唔好的話，真係要掛靴！！

 

感恩：父呀，我感謝祢！祢賜予我一份天賦，學會怎樣去聆聽，並懂得適切地回應，讓和我接觸的人，都被我那份由祢而來的同感心，而覺得被受尊重。願意繼續在祢的蔭庇下，跟從祢的足跡，作被祢所揀選的人，成為祢得心應手的工具。沒有祢的許諾，沒有祢的意願，就連一塊石頭也不能立在另一塊石頭上。願祢繼續向我們啟示祢自己，使我們能與祢更緊密地聯繫在一起，實踐基督徒的使命。祢是天主，永生永王。阿們。

我是4仔？

剛完成了兩日一夜的營，畫家長圖畫了兩小時，頂到半夜兩點零，終於頂唔穩要棄權離場，不能完成我的責任。但都有拍照留念，以茲記念這偉大的工程。

 

九個型格中，左度右度，我應該是4號，但，所有人都不覺我是4。因為我變了許多。之不過，仍要再深入探討一下，才可落實。

 

人格講完了，下堂起講靈修。

Opening Camp

新近參加了人格與靈修課程，完成成了開課的兩天營。

 

各位看官，我不是要寫人格與靈修的內容，而是與你們分享一些我在課程中所發現自己的事。記得朋友中有人說我非黑即白，又有說我負面的，在這課程內，希望可以找到我為何、因成長的那一部份形成這種性格，從而找到一個方法出谷。這亦是我這些年來，在成長中，有進步但仍有障礙的盲點。

 

雖然有點累，我指在第二天的課程內。我可能太用心去分析別人的圖像，亦可能因為太深入去接觸心底深處，在早上做完圖像後，發現自己的臉都腫了，但不是旁人可察覺的。只有那份倦容使人看到我很累。淺睡了十分鐘也於事無補，當阿父講書時狂釣魚，網網千斤！

 

兩天的營，循一個新的角度看自己與父親的關係，哈！老爹其實都幾欣賞我滴啦！

 

自我介紹時，要用一個異性的身份去介紹自己，是一個和自己很親密的人。我第一個不用T ，因為他太崇拜我了，省得人家以為我自吹自擂。想過你，但，怎介紹？別人也會覺得怪怪的，最後還是讓老爹出場吧！

 

週四班總共50多人，週五班更多：60人。不知有多少人會完成呢？

 

鄚修女教了八段錦，以前光也教過我，當然全還他啦！只有片段零碎的記憶，但修女的現代改良版也蠻好，都應練練，我要努力點修身了……

 

有點後悔沒有外出逛，但幸好也沒有，看見自己那麼累，不出去也是件好事。在營裡做做面也很好。只是早餐太遜了！下趟還是外出早餐：你可以想像到有一大鍋通粉，但麵包卻每人只配給到一塊給你烘吐司嗎？大姐差點沒要自殺，她素來和吐司是仇家，非吃它四、五塊不可的！最後她獲得一塊半！通粉向不是我的茶，不吃也沒損失。

 

出營後去了故鄉茶寮。吉野太太仍是那麼熱情，食物仍是那麼簡單，價錢仍舊那麼便宜！呵呵！在茶寮側開了間小酒店， 有機會去住一住，好像幾有趣，也不太貴。像外國那些 Bed and Breakfast 式的酒店，名碼實價。再過一間店是甜品店，待我下次試過好味才向大家推介。